Які години роботи спортзалу?

Спортзал працює щодня за таким графіком: з понеділка по п'ятницю з 7:00 до 22:00; у суботу, неділю та святкові дні з 9:00 до 15:00. Ми не працюємо лише на Різдво (25 грудня), Новий рік (1 січня) та День праці (1 травня).

Для кого призначений SunsetFit?

У цьому спортзалі ми раді вітати всіх – абсолютно всіх – хто хоче покращити своє фізичне та психічне здоров'я. Клієнт будь-якого профілю знайде в нашій команді зацікавленість у своїй справі та бажаних цілях. Ми не сприймаємо будь-який вид дискримінації, незалежно від того, чи це дискримінація за етнічною приналежністю, кольором шкіри, статтю, гендерною ідентичністю, національністю, релігією, політичними переконаннями, соціальним походженням, віком чи фізичним та/або руховим станом.

Які види навчання доступні?

У SunsetFit ми можемо практикувати всі види тренувань. Початкова фізична оцінка – це чудова можливість визначити разом з нашими персональними тренерами план, що відповідає нашому фізичному стану, цілям, які ми переслідуємо, а також темпу та інтенсивності, які ми хочемо встановити для нашого тренування. Рекомендовані вправи можуть бути спрямовані на рельєф тіла та зміцнення м’язів, гіпертрофію та набір м’язової маси, координацію рухів, баланс та збільшення сили, зміцнення серцево-судинної системи, прискорення метаболізму та покращення складу тіла.

Як отримати доступ до SunsetFit?

Ми отримали доступ до спортзалу виключно за допомогою QR-коду, наданого додатком RegyFit (під час реєстрації на рецепції вам нададуть інструкції щодо його встановлення на телефон та використання).

Чи пропонує спортзал консультації з питань харчування?

Тренування з одночасним неправильним харчуванням – це більше ніж половина шляху до того, щоб не досягти наших цілей. Саме тому в SunsetFit Lisbon ми пропонуємо консультації з питань харчування, щоб допомогти вам зрозуміти, який тип дієти відповідає вашому метаболічному профілю. Ви можете – і повинні – записатися на ці консультації на рецепції.

Чи потрібно мені планувати час для тренувань?

Нам не потрібно. Нам просто потрібно попередньо зареєструватися в додатку RegyFit на заняття, які пропонує SunsetFit Lisbon.

Які заходи безпеки та гігієни вживаються в спортзалі?

У SunsetFit ми дуже серйозно ставимося до гігієни та безпеки учасників. Тому в нашому тренажерному залі встановлено п'ять антибактеріальних пристроїв, щоденне прибирання всього простору (спеціалізованою компанією) та регулярний аналіз якості повітря та/або води в системі опалення, вентиляції та кондиціонування повітря (ОВК) та роздягальнях. Кожен може допомогти підтримувати цей стан справ, повідомляючи персонал про будь-які невідповідні ситуації.

Що мені взяти з собою в перший візит?

Гарний настрій, добра воля, кросівки та спортивний одяг.

Ви надаєте рушники та шафку?

Тільки з планом SunsetFit Plus ми можемо розраховувати на рушник на кожне тренування. Якщо ми забудемо свій рушник – оскільки його використання обов’язкове – ми можемо орендувати рушник SunsetFit на рецепції (1 євро за тренування) або оформити щомісячну оренду рушників (15 євро на місяць). Шафки в роздягальнях надаються безкоштовно, хоча ми можемо обрати зручніше рішення – орендувати один рушник на місяць (пакет за 30 євро).

Розклад занять

Сервіс	1 раз на тиждень	2 рази на тиждень	3 рази на тиждень	4 рази на тиждень	5 разів на тиждень
60 хв. за тихоокеанським часом	192,00 бразильських реалів	364,80 реала	518,40 реала	652,80	768,00 реалів
45 хв за тихоокеанським часом	156,00 бразильських реалів	292,80 реала	410,40 реалів	518,40 реала	612,00 бразильських реалів
30 хв за тихоокеанським часом	120 євро	220,80 реала	302,40 реала	384,00 бразильських реалів	456,00 реалів
ДУЕТ 60 хв - з особи	144,00 бразильських реалів	273,60 реала	388,80 реалів	489,60 бразильських реалів	576,00 реалів
ДУЕТ 45 хв - з особи	118,00 бразильських реалів	219,60 реала	307,80 реалів	388,80 реалів	460,00 реалів
ДУЕТ 30 хв - з особи	90,00 реалів	165,60 реалів	226,80 реала	288,00 бразильських реалів	342,00 бразильських реалів
ТРІО 60 хв - на особу	111,60 реалів	212,40 реала	302,40 реала	380,40 реалів	447,60 реала
ТРІО 45 хв - на особу	91,20 бразильських реалів	170,40 реалів	239,40 реалів	302,40 реала	357,00 реалів
ТРІО 30 хв - на особу	70,00 реалів	128,80 реала	176,40 реалів	223,99 реалів	265,92 реала

Час	Понеділок	Вівторок	Середа	Четвер	П'ятниця	Субота	Неділя
Тренування	7:00 - 22:00	9:00 - 15:00	9:00 - 15:00
09:00	Основна сила	-	Основна сила	-	Основна сила	Гібридний крой	-
10:00	-	Йога	-	-	-	-
12:30	Йога	-	Йога	Йога	-	-	-
13:00	Гібридний крой	-	Гібридний крой	-	Гібридний крой	-	-
13:10	-	Боксерська форма	-	Боксерська форма	-	-	-
17:00	Функціональна сила	-	Функціональна сила	-	Функціональна сила	-	-
19:00	Розтяжка та мобільність	-	Розтяжка та мобільність	-	Розтяжка та мобільність	-	-
19:30	-	Гібридний крой	-	Гібридний крой	-	-	-

Час

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

Неділя

Тренування

7:00 - 22:00

9:00 - 15:00