Quels sont les horaires d'ouverture de la salle de sport ?

La salle de sport est ouverte tous les jours aux horaires suivants : du lundi au vendredi, de 7h00 à 22h00 ; les samedis, dimanches et jours fériés, de 9h00 à 15h00. Elle est fermée uniquement le jour de Noël (25 décembre), le jour de l’An (1er janvier) et la fête du Travail (1er mai).

À qui s'adresse SunsetFit ?

Dans cette salle de sport, nous accueillons toutes les personnes désireuses d'améliorer leur santé physique et mentale. Quel que soit leur profil, notre équipe s'intéressera à leur situation et à leurs objectifs. Nous condamnons toute forme de discrimination, qu'elle soit fondée sur l'origine ethnique, la couleur de peau, le sexe, l'identité de genre, la nationalité, la religion, les opinions politiques, l'origine sociale, l'âge ou le handicap physique et/ou moteur.

Quels types de formations sont disponibles ?

Chez SunsetFit, nous proposons tous types d'entraînement. L'évaluation physique initiale est l'occasion idéale de définir, avec nos coachs personnels, un programme adapté à votre condition physique, à vos objectifs et au rythme et à l'intensité souhaités. Les exercices recommandés peuvent viser la définition musculaire et le renforcement, l'hypertrophie et la prise de masse musculaire maigre, la coordination motrice, l'équilibre et l'augmentation de la force, le renforcement du système cardiovasculaire, l'accélération du métabolisme et l'amélioration de la composition corporelle.

Quels sont les différents types d'abonnements disponibles ?

Nous proposons six formules d'abonnement, incluant toutes un bilan physique initial et un premier programme d'entraînement : (i) HAPPY HOUR : accès à la salle de sport du lundi au vendredi, de 14h à 16h, sans accès aux cours collectifs, engagement de six mois et prélèvement automatique ; (ii) FREE PASS : accès à la salle de sport tous les jours de la semaine, jusqu'à une séance par jour, accès à tous les cours collectifs (sauf yoga et pilates), engagement de six mois et prélèvement automatique ; (iii) SUNSETFIT PLUS : notre formule la plus complète, avec bilan physique bimensuel, programme d'entraînement renouvelable tous les deux mois, une séance de coaching personnel de 30 minutes par mois, accès à la salle de sport jusqu'à deux fois par jour, accès à tous les cours collectifs (sauf yoga et pilates), une boisson par semaine au café des sports, une serviette fournie par séance, engagement de six mois et prélèvement automatique. (iv) PACK DUO, (v) Formule partagée pour deux personnes, incluant l'accès à la salle de sport tous les jours de la semaine, jusqu'à une séance par jour, l'accès à tous les cours (sauf Yoga et Pilates), un engagement de six mois, le prélèvement automatique et une seule personne responsable du paiement intégral du Pack ; (vi) 65+, formule pour les personnes de 65 ans et plus, incluant l'accès à la salle de sport tous les jours de la semaine, jusqu'à une séance par jour, l'accès à tous les cours proposés (sauf Yoga et Pilates), un engagement de six mois et le prélèvement automatique ; (vii) PARTENARIATS, formule destinée aux entreprises et services de Campo de Ourique (les tarifs et conditions varient selon le nombre d'abonnements par entreprise).

Comment accéder à SunsetFit ?

Nous avons accédé à la salle de sport exclusivement grâce au code QR fourni par l'application RegyFit (la réception vous donnera les instructions pour l'installer sur votre téléphone et l'utiliser lors de votre inscription).

La salle de sport propose-t-elle des conseils nutritionnels ?

S'entraîner tout en continuant à mal s'alimenter, c'est déjà plus de la moitié du chemin vers l'échec. C'est pourquoi, chez SunsetFit Lisbon, nous proposons des consultations nutritionnelles pour vous aider à comprendre quel type d'alimentation correspond à votre profil métabolique. Vous pouvez – et devriez – prendre rendez-vous pour ces consultations à la réception.

Dois-je réserver un créneau horaire pour l'entraînement ?

Ce n'est pas nécessaire. Il suffit de se préinscrire, via l'application RegyFit, aux cours proposés par SunsetFit Lisbon.

Quelles sont les mesures de sécurité et d'hygiène mises en place à la salle de sport ?

Chez SunsetFit, l'hygiène et la sécurité de nos membres sont primordiales. C'est pourquoi nous avons installé cinq appareils antibactériens dans toute la salle de sport, assuré un nettoyage quotidien de l'ensemble des locaux (par une entreprise spécialisée) et effectué des analyses régulières de la qualité de l'air et/ou de l'eau dans le système de ventilation et les vestiaires. Chacun peut contribuer au maintien de ces normes en signalant toute anomalie au personnel.

Que dois-je apporter lors de ma première visite ?

Bonne humeur, bonne volonté, baskets et vêtements de sport.

Fournissez-vous des serviettes et un casier ?

Seul l'abonnement SunsetFit Plus inclut une serviette par séance d'entraînement. En cas d'oubli (son utilisation étant obligatoire), il est possible d'en louer une à la réception (1 € par séance) ou de souscrire un abonnement mensuel (15 € par mois). Les casiers dans les vestiaires sont gratuits, mais la location mensuelle est également possible (forfait à 30 €).

Salle de sport SunsetFit - Entraînement pour la vie

Préparez-vous pour l'entraînement le plus difficile qui soit.

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Venez constater la différence.

Boxefit

Un cours intense qui combine techniques de boxe et entraînement fonctionnel. Il améliore la force, la coordination et l'endurance tout en aidant à réduire le stress et à tonifier le corps.

APPRENDRE ENCORE PLUS

HYBRIDE FIT

Entraînement en salle à haute intensité combinant exercices fonctionnels et appareils comme les rameurs, les vélos à air et les ski-ergomètres. Idéal pour développer la force, l'endurance et la capacité cardiovasculaire de façon dynamique et stimulante.

APPRENDRE ENCORE PLUS

FORCE NOMINALE

Force centrale

L'entraînement était axé sur le renforcement des muscles profonds — abdominaux, lombaires et obliques — essentiels à la stabilité, à la posture et à la force fonctionnelle.

APPRENDRE ENCORE PLUS

POMPE À FESSES

Fessier

Un cours dédié au renforcement des fessiers et des cuisses, avec des exercices ciblés, des haltères et des élastiques. Il contribue à renforcer et à sculpter le bas du corps.

APPRENDRE ENCORE PLUS

YOGA

Yoga

Une pratique qui allie postures physiques, respiration et méditation, favorisant l'équilibre entre le corps et l'esprit. Idéale pour se détendre, se renforcer et gagner en souplesse.

APPRENDRE ENCORE PLUS

ÉTIREMENT ET MOBILITÉ

Étirements et mobilité

Une séance douce et relaxante pour améliorer la souplesse et la mobilité articulaire. Contribue à prévenir les blessures et à maintenir l'équilibre corporel.

APPRENDRE ENCORE PLUS

À propos de nos projets

Certains services supplémentaires

Des entraîneurs personnels adaptés à vos besoins

Chez SunsetFit, votre parcours d'entraînement est unique et mérite l'attention personnalisée de nos coachs expérimentés. Que votre objectif soit de perdre du poids, de gagner en masse musculaire ou simplement d'améliorer votre bien-être, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs efficacement et en toute sécurité. Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins et à vos limites, avec un suivi constant et des conseils d'experts pour vous permettre de progresser à votre rythme. Entraînez-vous avec nous et découvrez la puissance d'un entraînement personnalisé !

APPRENDRE ENCORE PLUS

Énergie et saveur pour votre entraînement

Le Sports Caffè de SunsetFit est l'endroit idéal pour recharger vos batteries avant ou après votre entraînement. Avec des options saines et délicieuses, des en-cas énergétiques aux boissons revigorantes, nous veillons à ce que votre corps reçoive les nutriments nécessaires pour rester actif et concentré. Vous apprécierez une ambiance chaleureuse et détendue, et passerez un agréable moment avec vos partenaires d'entraînement. Que ce soit pour un café rapide ou un repas complet, le Sports Caffè est votre point de rencontre pour la nutrition et le bien-être !

APPRENDRE ENCORE PLUS

Rétablissement et bien-être pour vous

Les massages chez SunsetFit sont le complément idéal pour celles et ceux qui prennent leur entraînement et leur bien-être au sérieux. Avec Mauro Sá Pereira, massothérapeute expérimenté spécialisé en techniques thérapeutiques, sportives et de relaxation, vous soulagerez vos tensions, accélérerez votre récupération musculaire et préviendrez les blessures. Offrez-vous un moment rien que pour vous, faites le plein d'énergie et préparez votre corps aux nouveaux défis. Réservez votre soin et ressentez la différence au quotidien !

APPRENDRE ENCORE PLUS

ENTRAÎNEMENT PERSONNEL

Service	1 fois par semaine	2 fois par semaine	3 fois par semaine	4 fois par semaine	5 fois par semaine
PT 60 min	192,00 R$	364,80 R$	518,40 R$	652,80	768,00 R$
PT 45 min	156,00 R$	292,80 R$	410,40 R$	518,40 R$	612,00 R$
PT 30 min	120€	220,80 R$	302,40 R$	384,00 R$	456,00 R$
DUO 60 min - par personne	144,00 R$	273,60 R$	388,80 R$	489,60 R$	576,00 R$
DUO 45 min - par personne	118,00 R$	219,60 R$	307,80 R$	388,80 R$	460,00 R$
DUO 30 min - par personne	90,00 R$	165,60 R$	226,80 R$	288,00 R$	342,00 R$
TRIO 60 min - par personne	111,60 R$	212,40 R$	302,40 R$	380,40 R$	447,60 R$
TRIO 45 min - par personne	91,20 R$	170,40 R$	239,40 R$	302,40 R$	357,00 R$
TRIO 30 min - par personne	70,00 R$	128,80 R$	176,40 R$	223,99 R$	265,92 R$