Treinar não é um momento do dia, é parte de quem tu és.

Vive em movimento

Descobre o nosso espaço, os planos e começa o teu treino para a vida.

No SunsetFit, acreditamos que o treino vai muito além do físico, é sobre energia, bem-estar e superação diária.

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Vem sentir a diferença.

Experiência imersiva e personalizada

No SunsetFit, o teu treino vai muito além do exercício. Criamos uma experiência completa, onde cada detalhe é pensado para motivar-te e ajudar-te a evoluir.
Com treinos personalizados, equipamentos de alta qualidade e uma equipa dedicada ao teu progresso, vais atingir os teus objetivos num ambiente moderno, acolhedor e cheio de energia.

Comunidade unida e inspiradora

Acreditamos que o sucesso é mais fácil quando é partilhado. No SunsetFit, fazes parte de uma comunidade que te apoia, inspira e celebra cada conquista contigo.

Cada aula é uma oportunidade para te superares, rodeado por pessoas com a mesma vontade de crescer e treinadores que te impulsionam a dar o teu melhor.

Tecnologia e inovação ao teu serviço

No SunsetFit, o futuro do fitness já chegou. Dispomos de programas de treino inovadores, equipamentos de última geração e ferramentas que acompanham o teu desempenho em tempo real.

Assim, consegues ver o teu progresso, superar os teus limites e transformar a tua rotina de treino com mais eficiência e motivação.

aulas exclusivas

Escolher o Ginásio SunsetFit é optar por uma experiência completa de saúde e bem-estar, com o apoio de profissionais competentes, uma variedade de aulas motivadoras e um foco integral na sua saúde. Venha nos visitar e descubra como podemos ajudar você a alcançar uma vida mais saudável e feliz.

boxefit

boxefit

Aula intensa que combina técnicas de boxe com treino funcional. Melhora a força, a coordenação e a resistência, enquanto ajuda a aliviar o stress e tonificar o corpo.

HIIT

HIIT

Treino intervalado de alta intensidade que combina explosões curtas de esforço com pausas rápidas. Perfeito para queimar gordura e melhorar a resistência em pouco tempo.

CORE FORCE

Core Force

Treino focado no fortalecimento do core — abdómen, lombar e oblíquos — essencial para estabilidade, postura e força funcional.

BOOTY PUMP

Booty Pump

Aula dedicada à tonificação dos glúteos e coxas, com exercícios localizados, pesos e elásticos. Ajuda a fortalecer e definir a parte inferior do corpo.

IOGA

Ioga

Prática que une posturas físicas, respiração e meditação, promovendo equilíbrio entre corpo e mente. Ideal para relaxar, fortalecer e ganhar flexibilidade.

STRETCH & MOBILITY

Stretch & Mobility

Sessão leve e relaxante para melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular. Ajuda a prevenir lesões e a manter o corpo equilibrado.

Sobre os nossos planos

Conheça o

PACK DUO!

A oportunidade perfeita para começar a treinar com um amigo ou familiar! Escolhendo o plano Pack Duo, ambos ganham a jóia de inscrição!

São 40€ de desconto!

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VER OS PLANOS

Veja os nossos
mapas de aulas

As nossas aulas foram criadas a pensar em ti. Quer estejas a começar ou já tenhas experiência, vais sentir-te parte de um ambiente cheio de energia e boa disposição. Cada sessão é uma nova oportunidade para evoluir, desafiar-te, divertir-te e saíres sempre com a sensação de missão cumprida.

Alguns serviços adicionais

Personal Trainers à tua medida

No SunsetFit, a tua jornada de treino é única e merece a atenção personalizada dos nossos personal trainers experientes. Quer o teu objetivo seja perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente melhorar o teu bem-estar, estamos aqui para te ajudar a alcançar resultados com eficiência e segurança. Cada treino é desenhado para atender as suas necessidades e limites, com acompanhamento constante e dicas especializadas para que possas evoluir no seu próprio ritmo. Treina connosco e descubra o poder do treino personalizado!

SAIBA MAIS

Energia e sabor para o teu treino

O Sports Caffè no SunsetFit é o espaço perfeito para recarregar energias antes ou depois do treino. Com opções saudáveis e deliciosas, desde snacks energéticos a bebidas revigorantes, garantimos que o seu corpo recebe os nutrientes certos para se manter ativo e focado.
Desfruta de um ambiente acolhedor e relaxante enquanto partilha um bom momento com os seus amigos de treino. Seja para aquele café rápido ou uma refeição completa, o Sports Caffè é o seu ponto de encontro para nutrição e bem-estar!

SAIBA MAIS

RECUPERAÇÃO E BEM-ESTAR PARA si

As massagens no SunsetFit são o complemento perfeito para quem leva o treino e o bem-estar a sério. Com o Mauro Sá Pereira, massagista experiente e especializado em técnicas terapêuticas, desportivas e de relaxamento, vais aliviar tensões, acelerar a recuperação muscular e prevenir lesões. Desfruta de um momento dedicado apenas a ti, recupera a energia e mantém o corpo preparado para novos desafios. Reserva o teu tratamento e sente a diferença no teu dia-a-dia!

SAIBA MAIS

Perguntas Frequentes

O ginásio funciona todos os dias, com o seguinte horário: de segunda a sexta-feira, das 7:00 às 22:00; sábados, domingos e feriados, das 9:00 às 15:00. Encerramos apenas no dia de Natal (25 de dezembro), dia de Ano Novo (1 de janeiro) e dia do Trabalhador (1 de maio).

Neste ginásio cabemos todos/as – mas mesmo a todos/as – os/as que queiramos melhorar a nossa saúde física e mental. Qualquer perfil de Cliente encontra na nossa Equipa o interesse pelo seu caso e pelos objetivos desejados. Abominamos qualquer tipo de discriminação, seja em função da etnia, cor de pele, sexo, identidade de género, nacionalidade, religião, opinião política, origem social, idade ou condição física e/ou motora.

No SunsetFit podemos praticar todo o tipo de treino. A Avaliação Física inicial é uma excelente oportunidade para definir com os nossos Personal Trainers um plano adequado à nossa condição física, aos objetivos que perseguimos e ao ritmo e intensidade que queremos imprimir ao treino.
Os exercícios recomendados podem visar a definição corporal e o fortalecimento muscular, a hipertrofia e o ganho de massa magra, a coordenação motora, o equilíbrio e o aumento de força, o robustecimento do sistema cardiovascular, a aceleração do metabolismo e a melhoria da composição corporal.

Temos seis modelos de Planos, incluindo todos eles uma Avaliação Física inicial e o primeiro Plano de Treino:

(i) HAPPY HOUR, com acesso ao ginásio de segunda a sexta-feira, entre as 14:00 e as 16:00, sem acesso a aulas, fidelização semestral e débito direto;

(ii) FREE PASS, com acesso ao ginásio todos os dias da semana, até uma vez por dia, acesso a todas as aulas disponíveis – exceto as de Ioga e Pilates –, fidelização semestral e débito direto;

(iii) SUNSETFIT PLUS, o nosso plano mais completo, com Avaliação Física bimensal, Plano de Treino com renovação bimensal, uma sessão mensal de personal training, de 30 minutos, acesso ao ginásio até duas vezes/dia, acesso a todas as aulas – exceto as de Ioga e Pilates –, oferta de uma bebida por semana, no Sports Caffè, disponibilização de uma toalha por sessão, fidelização semestral e débito direto;

(iv) PACK DUO, um plano conjunto para dois/duas Sócios/as, que inclui acesso ao ginásio todos os dias da semana, até uma vez por dia, acesso a todas às aulas – exceto as de Ioga e Pilates –, fidelização semestral, débito direto e apenas um responsável pelos pagamentos do valor integral o Pack;

(v) 65+, um plano para pessoas com 65 ou mais anos de idade, que inclui acesso ao ginásio todos os dias da semana, até uma vez por dia, acesso a todas as aulas disponíveis – exceto as de Ioga e Pilates –, fidelização semestral e débito direto;

(vi) PARCERIAS, um plano dirigido aos negócios e serviços de Campo de Ourique (valores e condições dependentes do número de adesões por empresa).

Acedemos ao ginásio usando exclusivamente o QR Code fornecido pela app RegyFit (a Receção dará indicações sobre a sua instalação no telemóvel e respetiva utilização no ato de inscrição).

Treinar e continuar a comer mal é mais do que meio caminho andado para não alçarmos os objetivos que nos propusemos. Por isso, contamos no SunsetFit Lisbon com consultas de nutrição que nos ajudarão a saber que tipo de alimentação se adequa ao nosso perfil metabólico. Podemos – e devemos – marcar estas consultas na Receção.

Não precisamos. Só precisamos de nos pré-inscrever, na app da RegyFit, nas aulas oferecidas pelo SunsetFit Lisbon.

No SunsetFit levamos muito a sério a higienização do espaço e a segurança dos/as Sócios/as. Assim, dispomos de cinco dispositivos antibacterianos espalhados pela sala, de limpeza diária de todo o espaço (a cargo de uma empresa especializada) e da análise regular da qualidade do ar e/ou água no sistema de AVAC e nos balneários.
Todos/as podemos ajudar a conservar este estado de coisas, chamando a atenção dos/as colaboradores/as para qualquer situação desconforme.

Boa disposição, boa vontade, um par de ténis e roupa de treino.

Só no plano SunsetFit Plus podemos contar com uma toalha por sessão de treino. Caso nos esqueçamos da toalha – já que o seu uso é obrigatório –, podemos alugar uma toalha SunsetFit na Receção (1€ por sessão) ou contratar mensalmente a disponibilização de toalha (pack de 15€ por mês).

Os cacifos que ficam nos balneários são-nos cedidos gratuitamente, embora possamos recorrer à solução mais cómoda de alugar um mensalmente (pack de 30€).

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O Sunsetfit repudia firmemente qualquer forma de assédio sexual e/ou moral e de descriminação, convidando a vítima – seja frequentador/a do Espaço ou integre a respetiva Equipa – a denunciar a situação de imediato, através da ligação abaixo. O ginásio compromete-se a encaminhar prontamente a situação para as autoridades competentes e a expulsar o infrator.

contacto

Sunsetfit Ubran Edition - Lisbon
Rua Luís Derouet, 18 D
1250-153 Lisboa 
Campo de Ourique

Sunsetfit West Edition - Mafra
Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, nº 12, Letra A, Bloco A, NEM, 2640-486 Mafra
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