{"id":13594,"date":"2025-09-08T14:57:26","date_gmt":"2025-09-08T13:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sunsetfit.pt\/?page_id=13594"},"modified":"2026-01-14T04:36:38","modified_gmt":"2026-01-14T03:36:38","slug":"mafra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/accueil-mafra\/","title":{"rendered":"Accueil \u2013 Mafra"},"content":{"rendered":"\t\t
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L'entra\u00eenement n'est pas seulement une partie de la journ\u00e9e, il fait partie int\u00e9grante de votre identit\u00e9.<\/span><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Des vies en mouvement.<\/span><\/span><\/h3>

D\u00e9couvrez notre espace, nos programmes et commencez votre programme d'entra\u00eenement pour la vie.
Chez SunsetFit, nous pensons que l'entra\u00eenement va bien au-del\u00e0 de l'aspect physique ; il s'agit d'\u00e9nergie, de bien-\u00eatre et d'am\u00e9lioration personnelle quotidienne.<\/span><\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Formation pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nFormation pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nFormation pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nFormation pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nFormation pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nS'entra\u00eener pour la vie \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/i> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Venez constater la diff\u00e9rence.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Exp\u00e9rience immersive et personnalis\u00e9e<\/h3>

Chez SunsetFit, votre entra\u00eenement va bien au-del\u00e0 de l'exercice physique. Nous avons cr\u00e9\u00e9 une exp\u00e9rience compl\u00e8te o\u00f9 chaque d\u00e9tail est con\u00e7u pour vous motiver et vous aider \u00e0 progresser.
Gr\u00e2ce \u00e0 un entra\u00eenement personnalis\u00e9, un \u00e9quipement de haute qualit\u00e9 et une \u00e9quipe d\u00e9vou\u00e9e \u00e0 votre progression, vous atteindrez vos objectifs dans un environnement moderne, accueillant et dynamique. <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Une communaut\u00e9 unie et inspirante<\/h3>

Nous croyons que le succ\u00e8s est plus facile \u00e0 partager. Chez SunsetFit, vous faites partie d'une communaut\u00e9 qui vous soutient, vous inspire et c\u00e9l\u00e8bre chacune de vos r\u00e9ussites.
Chaque cours est une occasion de se surpasser, entour\u00e9 de personnes anim\u00e9es du m\u00eame d\u00e9sir de progresser et d'entra\u00eeneurs qui vous poussent \u00e0 donner le meilleur de vous-m\u00eame.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La technologie et l'innovation \u00e0 votre service.<\/h3>

Chez SunsetFit, le futur du fitness est arriv\u00e9. Nous proposons des programmes d'entra\u00eenement innovants, des \u00e9quipements de pointe et des outils qui suivent vos performances en temps r\u00e9el.
Ainsi, vous pourrez constater vos progr\u00e8s, d\u00e9passer vos limites et transformer votre programme d'entra\u00eenement avec plus d'efficacit\u00e9 et de motivation.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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classes exclusives<\/h3>

Choisir SunsetFit Gym, c'est opter pour une exp\u00e9rience de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre compl\u00e8te<\/span> , avec le soutien de professionnels comp\u00e9tents, une vari\u00e9t\u00e9 de cours motivants et une approche holistique de votre sant\u00e9. Venez nous rendre visite et d\u00e9couvrez comment nous pouvons vous aider \u00e0 mener une vie plus saine et plus \u00e9panouie.\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Boxefit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tBoxefit\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tUn cours intense qui combine techniques de boxe et entra\u00eenement fonctionnel. Il am\u00e9liore la force, la coordination et l'endurance tout en aidant \u00e0 r\u00e9duire le stress et \u00e0 tonifier le corps.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tAPPRENDRE ENCORE PLUS\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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HIIT<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tHIIT\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tEntra\u00eenement fractionn\u00e9 de haute intensit\u00e9 (HIIT) combinant de courts efforts intenses et de br\u00e8ves p\u00e9riodes de repos. Id\u00e9al pour br\u00fbler des graisses et am\u00e9liorer son endurance rapidement.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tAPPRENDRE ENCORE PLUS\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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FORCE NOMINALE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tForce centrale\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tL'entra\u00eenement \u00e9tait ax\u00e9 sur le renforcement des muscles profonds \u2014 abdominaux, lombaires et obliques \u2014 essentiels \u00e0 la stabilit\u00e9, \u00e0 la posture et \u00e0 la force fonctionnelle.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tAPPRENDRE ENCORE PLUS\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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POMPE \u00c0 FESSES<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tFessier\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tUn cours d\u00e9di\u00e9 au renforcement des fessiers et des cuisses, avec des exercices cibl\u00e9s, des halt\u00e8res et des \u00e9lastiques. Il contribue \u00e0 renforcer et \u00e0 sculpter le bas du corps.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tAPPRENDRE ENCORE PLUS\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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YOGA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tYoga\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tUne pratique qui allie postures physiques, respiration et m\u00e9ditation, favorisant l'\u00e9quilibre entre le corps et l'esprit. Id\u00e9ale pour se d\u00e9tendre, se renforcer et gagner en souplesse.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tAPPRENDRE ENCORE PLUS\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00c9TIREMENT ET MOBILIT\u00c9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\u00c9tirements et mobilit\u00e9\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tUne s\u00e9ance douce et relaxante pour am\u00e9liorer la souplesse et la mobilit\u00e9 articulaire. Contribue \u00e0 pr\u00e9venir les blessures et \u00e0 maintenir l'\u00e9quilibre corporel.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tAPPRENDRE ENCORE PLUS\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 propos de nos projets<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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L'occasion id\u00e9ale de commencer l'entra\u00eenement avec un ami ou un membre de votre famille\u00a0! En choisissant la formule Duo, les frais d'inscription sont offerts pour vous deux\u00a0!

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Consultez nos
cartes de cours <\/span><\/h3>

Nos cours ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us pour vous.<\/span> Que vous soyez d\u00e9butant ou confirm\u00e9, vous \u00e9voluerez dans une ambiance dynamique et positive. Chaque s\u00e9ance est une nouvelle occasion de progresser, de vous d\u00e9passer, de vous amuser et de repartir avec un sentiment d'accomplissement.\n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Certains services suppl\u00e9mentaires<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Des entra\u00eeneurs personnels adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins<\/span><\/a><\/h3>

Chez SunsetFit, votre parcours d'entra\u00eenement est unique et m\u00e9rite l'attention personnalis\u00e9e de nos coachs exp\u00e9riment\u00e9s. Que votre objectif soit de perdre du poids, de gagner en masse musculaire ou simplement d'am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre, nous sommes l\u00e0 pour vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs efficacement et en toute s\u00e9curit\u00e9. Chaque s\u00e9ance est con\u00e7ue pour r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins et \u00e0 vos limites, avec un suivi constant et des conseils d'experts pour vous permettre de progresser \u00e0 votre rythme. Entra\u00eenez-vous avec nous et d\u00e9couvrez la puissance d'un entra\u00eenement personnalis\u00e9\u00a0!

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\u00c9nergie et saveur pour votre entra\u00eenement<\/a><\/h3>

Le Sports Caff\u00e8 de SunsetFit est l'endroit id\u00e9al pour recharger vos batteries avant ou apr\u00e8s votre entra\u00eenement. Avec des options saines et d\u00e9licieuses, des en-cas \u00e9nerg\u00e9tiques aux boissons revigorantes, nous veillons \u00e0 ce que votre corps re\u00e7oive les nutriments n\u00e9cessaires pour rester actif et concentr\u00e9. Vous appr\u00e9cierez une ambiance chaleureuse et d\u00e9tendue, et passerez un agr\u00e9able moment avec vos partenaires d'entra\u00eenement. Que ce soit pour un caf\u00e9 rapide ou un repas complet, le Sports Caff\u00e8 est votre point de rencontre pour la nutrition et le bien-\u00eatre\u00a0!

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R\u00e9tablissement et bien-\u00eatre pour vous<\/a><\/h3>

Les massages chez SunsetFit sont le compl\u00e9ment id\u00e9al pour celles et ceux qui prennent leur entra\u00eenement et leur bien-\u00eatre au s\u00e9rieux. Avec Mauro S\u00e1 Pereira, massoth\u00e9rapeute exp\u00e9riment\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9 en techniques th\u00e9rapeutiques, sportives et de relaxation, vous soulagerez vos tensions, acc\u00e9l\u00e9rerez votre r\u00e9cup\u00e9ration musculaire et pr\u00e9viendrez les blessures. Offrez-vous un moment rien que pour vous, faites le plein d'\u00e9nergie et pr\u00e9parez votre corps aux nouveaux d\u00e9fis. R\u00e9servez votre soin et ressentez la diff\u00e9rence au quotidien\u00a0!

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Treinar n\u00e3o \u00e9 um momento do dia, \u00e9 parte de quem tu \u00e9s. Vive em movimento Descobre o nosso espa\u00e7o, os planos e come\u00e7a o teu treino para a vida.\u2028No SunsetFit, acreditamos que o treino vai muito al\u00e9m do f\u00edsico, \u00e9 sobre energia, bem-estar e supera\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. COME\u00c7AR HOJE Training for life       […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7962,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-13594","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13594\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sunsetfit.pt\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}